2022.05.30
よもぎ餅のおすそ分け
こんにちは！
総務の岡山です！
先日、岐阜市の親戚より
よもぎ餅の塊をいただきました！
（餅の横に映っている煎餅もいただきました）
大きさは直径25センチほどで
切り餅20個分に相当する量とのこと。
私はよもぎ餅をあまり食べたことがなかったのですが
よもぎ特有の爽やかな香りと、ほんのりと感じる苦みが
お餅と合わさって何個でも食べられる感じがしました！
しかし、お餅ということもあり、
少し食べただけでもお腹いっぱいに…。
当分、我が家にはよもぎ餅がならびそうです。
ちなみに、よもぎ餅について調べてみたところ
・ほうれん草の3倍以上の食物繊維
・たんぱく質による筋肉の維持、代謝の向上
・善玉菌の増量
などなど、体に良いことがいっぱいあるらしいです。
ダイエットにも効果があるらしいので、
積極的に食べていきたいと思います！
※食べ過ぎ注意！
