こんにちは
工務の出口です
この前、富士山に登ってきました
富士宮ルートでの登山でした
まだ登り始めの元気な時です
山頂の郵便局のポストから
日頃お世話になっている方へ
なかなか言えない｛感謝の気持ち｝を手紙にして送りました
次はフルマラソンに挑戦したいです
こんにちは
工務の出口です。
先日、恵那市にて解体お祓いをさせていただきました。
安全第一で工事進めさせていただきます！
よろしくお願いいたします！
こんにちは
工務の出口です。
工事現場でよく見る外部足場
作業がしやすいような高さ、範囲で設置します
新築の現場では先に足場を架けるのですが
改修工事の場合、既設の建物に対して足場を組んでいきます
カーポート屋根のパネルだけ外して、骨組みの間に足場の柱(建地)を
当たらないように割り付けて組んでもらいました
600、900、1200、1500、1800(ｍｍ)のアンチ(踏板)を
組み合わせるなかなか痺れる足場でした
こんにちは
工務の出口です。
社会人になると、体を動かす機会が少なくなりますよね
ということで、強制的に運動するためにフットサルをやってきました！
おじさんに片足突っ込んだ今年30歳
心はまだまだ現役の漢たちでチームを作りました
(元強豪チームの経験者複数含む)
なかなかのメンバーが集まりました
対する相手は、
愛知県の某有名教育大学ハンドボールチーム
！？
最年少は21歳
！！？
デフォルトで腹筋が割れている漢たちです
お揃いのユニホームで登場した彼らはまさに
体力無限運動神経オバケでした
前情報はあったものの、実際に目の当たりにしたおじさんたちは
5対3にしよう、こっちが決めたら3点ね、手使ってもいい？
と、情けない言葉を発することしかできませんでした
結果的には、経験者の技術を酷使して
意外にも楽しいシーソーゲームな試合になりました
ただ、終盤はおじさんチームの負傷者が増え
ウォーキングデッド状態になっていました
敵味方ごちゃまぜゲームも行い、仲良くなりました
それでは
またのフットサルで
こんにちは工務の出口です。
先日、現場で下に置いてあったものを拾おうとしたときに
ぎっくり腰ならぬ、「ぎっくり背中」になってしまいました。
まだ、30代前なのに情けない、、、
でも最近流行っているそうです
寒さで筋肉が緊張しているときに
急に負担がかかると起こりやすいのかなと思いました。
そんなこともあってかクリスマスプレゼントにこんなのをもらいました。
脚に巻くとまるでゴリラにつかまれたように強烈に圧迫してくれます。
慣れるとすんごい楽になりとても気に入っています！
さらにハイパワーなものもあるそうなのでよかったらぜひ試してみてください！
美脚効果もあるらしいですヨ
