2026.08.03
急がず あせらず
こんにちは！
剥離骨折で病院でのリハビリがスタートした岸です。
動かない事により、どんどん筋力が落ちてしまうため、地元の低山に
筋トレ登山に行ってきました。先生や理学療法士の方にはOKもらっています。😁
今日の気温は38.4℃。誰もこんな低山を登っていません。🥵
汗だくになりながら、登っていると・・・ワロックを発見！
「急がず あせらず」
今の自分にピッタリな言葉でほっこりしました。😊
今日は13ｋｍ、歩行時間は6時間でしたので
少し物足りませんが、「急がず あせらず」登山を楽しんでいきたいと思います。
それではまた次回まで。
