支店スタッフブログ

設計の伊藤です。

前回は秋と全く関係のない靴のお話をしたので、
今回は秋に関係のある運動の話をします。
岸さんが一人で行っていたのに同行させて貰い、
お昼の休憩中に運動をすることを始めました。
会社回りを歩くこと、歩く途中にある公園と歩き終わった後に会社で懸垂をするという内容です。
写真は公園で懸垂をしている様子です。

 

私は懸垂ができないので斜め懸垂をしています。

 

始めたばかりなので、まずは継続することを大切にやっていこうと思います。