2020.11.19
お昼休みに、、、
最近ストレッチにはまっている佐橋です💪
11月からお昼休みに『どんなに硬い人でもベターと開脚できるようになるすごい方法』
という本を実践してストレッチをしています!
この本は4週間決められた方法でストレッチすると・・・
なんとベターっと開脚できるようになるそう😲
最初の現状です…😅(佐藤さん1歩リード!)
近々、3人のベターっと開脚した姿をお見せします!
最近ストレッチにはまっている佐橋です💪
11月からお昼休みに『どんなに硬い人でもベターと開脚できるようになるすごい方法』
という本を実践してストレッチをしています!
この本は4週間決められた方法でストレッチすると・・・
なんとベターっと開脚できるようになるそう😲
最初の現状です…😅(佐藤さん1歩リード!)
近々、3人のベターっと開脚した姿をお見せします!