最近ストレッチにはまっている佐橋です💪
11月からお昼休みに『どんなに硬い人でもベターと開脚できるようになるすごい方法』
という本を実践してストレッチをしています!
この本は4週間決められた方法でストレッチすると・・・
なんとベターっと開脚できるようになるそう😲
最初の現状です…😅(佐藤さん1歩リード!)
近々、3人のベターっと開脚した姿をお見せします!
メタボ検診で、ひかかってしまった岸です。
減塩!運動!ごま麦茶♪
先日、子供達と自転車で
まちベンチ美濃太田ラボに行ってきました。
こちらは、TV番組の「タイチサン!」で
国分太一さんが訪れて紹介されていました。
ここは、にぎわいづくりの拠点として地域の情報発信や
レンタルサイクル、ソフトクリームの販売等をされています。
もちろん、ソフトクリームは食さねば・・・。笑
子供達は、シンプルなハニーソフトとミルクソフト。
私は、大人の「東白川村~深み焙煎~上ほうじ茶ソフト」
桧の無垢ベンチの上に・・・ソフトクリーム・・・最高ですね・・・。笑
建物内の写真はありませんが、東濃桧の柱が建ってたり
天井が桧の乱張りになっていたりと落ち着く空間となっています。
皆さんも電車で美濃太田を訪れられた時は
こちらで自転車を借りて、木曽川沿いの中山道など行かれると
良いかもしれませんね。
自転車たくさんこいでも、ソフトクリームを食べてたら・・・( ̄▽ ̄😉
まぁ今日は良しとしましょう!
それではまた次回まで。
こんにちは。
支店・総務の倉野です。
気温が段々低くなり、Go To キャンペーンなどで人の往来が多くなるにつれ
またコロナ感染者数も増え続けていて心配です。
夏の間 多少減少傾向だった為、少しずつ皆の意識が薄れてきていたような気もします。
これから益々寒くなり乾燥してくることに加え、
インフルエンザ対策も考えていかなければならないので、
まずは本社・支店ともに入口付近へ自動手指消毒器を設置しました。
今はいろんなディスペンサーが沢山出ているので
あれこれ調べましたが、結局この【tette】に!
私が拘ったのは、口ばしが出ていて1度に出てくるアルコール量が適量であること。
手の大きい人も小さい人もきちんと受け止めやすいデザインを探しました。
出てくる量を選べるこちらも試しに買ってみましたが、
少量に設定しても受けきれないほどずっと出るのでびっくりでした。
【tette】の良いところはまだあって、下に受けるグレーのトレーも付いているところ。
なぜグレーかというと置いた場所の下が白や明るい色だと
反射でセンサーの誤作動がおきる可能性があるからだそうです。
トレーがあれば下が濡れる心配もありませんね。
もう一つ大切なのは、アルコール!
手指用の手にやさしいものを探しましたが、肝心の消毒機能が果たせないのは困ります。
濃度を調べてヒアルロン酸入りで選び、とても使いやすいものを見つけました。
というわけで、希望をクリアしたこちらのアルコールディスペンサー達が本社・支店の入り口で
お待ちしておりますので、ご来社の際は必ず【シュッ!】と消毒して下さいね。
広和木材小牧支店の江﨑です!
社会人になってから、いろいろ言い訳をして運動をせず、
胸からおなか周りにかけてざんないことになってきましたので、
夏ころから、抽選で当たったリングフィットをやり始めました♪
普段ゲームをしないので、このためだけにスイッチも購入!
遊びながら痩せられて、筋トレにもなります。
すばらしいゲームを開発してくれた任天堂さんに感謝です^^
おかげでかなり痩せました☆
継続できれば、コミットできますよ!!
(↑当たり前ww)
自宅からは、以上です!!!