本社スタッフブログ

キウイフルーツのスムージー

2022.11.07

少しずつ冬の足音が近づいて来ました。
この季節はキウイフルーツの収穫期です。
我が家の畑でも沢山のキウイが実りました。

 

追熟して柔らかくなったら食べごろになります。
そのまま食べても甘くて美味ですが、スムージーにしてみました。

キウイ200g プレーンヨーグルト100g 水100g 蜂蜜大さじ一杯位 お好みでリンゴなど
まとめてミキサーにかけるだけ。

 

栄養満天です。
レシピ検索すると色んなトッピングがあるので、試してみようかな・・・

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